Aksamitna cera nie zależy tylko od tego jakich kremów używamy. Zależy także od tego co mamy na talerzu. Najlepsza broń przeciwko starzeniu się jest na Twoim widelcu. Odpowiednia żywność zawiera w sobie składniki odżywcze, które są niezbędne do produkcji kolagenu. Zobacz czego powinnaś zdecydowanie unikać w swojej diecie, jeśli zależy Ci na pięknej skórze.
Zobacz też: 7 rzeczy, które każda kobieta powinna wiedzieć o zdrowym stylu życia!
1. Niebieski ser
Dermatolodzy ostrzegają także przed niebieskimi serami. Mogą one powodować problemy skórne. Prawdopodobnie przyczyną jest duża zawartość tłuszczu. Tłuszcze nasycone podnoszą poziom kwasów omega-6 w organizmie, które „konkurują” z kwasami omega-3. Jeżeli poziom dwóch tłuszczów nie jest zrównoważony, pojawiają się stany zapalne i trądzik.
Na kolejnej stronie więcej produktów!
