W sezonie wakacyjnym, korzystając z chwili wolnego, warto zadbać o kondycję swojego ciała, a w tym także stóp. Urlopy to długie spacery, kąpiele i zwiększona liczba sytuacji, kiedy narażamy się na kontakt z bakteriami. Pielęgnację stóp często zostawiamy na koniec, a to właśnie od nich powinniśmy zacząć.
Grunt to zdrowie
Wysoka temperatura, chodzenie boso po basenie czy spacerowanie po plaży – wszystko to sprawia, że nasze stopy są bardziej narażone na infekcje. Co więcej, zarówno słonce, jak i chlorowana czy słona, morska woda dodatkowo przyczyniają się do nadmiernego wysychania skóry. Jeśli w odpowiednim momencie nie zareagujemy, możemy nabawić się nieprzyjemnych dolegliwości. A przecież nikt z nas nie chce borykać się z grzybicą, czy rozpadlinami, zwłaszcza latem. Lepiej więc zapobiegać niż leczyć. A sposobów dbania o stopy jest naprawdę wiele.
Systematyczność popłaca
Osoby, które nie mają problemu z konsekwentnym dbaniem o swoje ciało, z pewnością dobrze wiedzą, że czas jest naszym największym sprzymierzeńcem. Jeśli odpowiednio wcześnie zabraliśmy się do poprawiania kondycji naszych stóp, w tej chwili z pewnością prezentują się już całkiem nieźle. Wystarczy codziennie sięgać po kremy do stóp, zwłaszcza te o wysokim stężeniu mocznika w składzie, by zadbać o ich prawidłowe nawilżenie. Dodając do tego systematyczne peelingi i kąpiele w olejkach, możemy być pewni, że nasze stopy nie będą odstraszały spękanym naskórkiem.
Wśród preparatów powinny się znaleźć zarówno te nawilżające i regenerujące, jak i antybakteryjne- np. z dodatkiem oklejku herbacianego. Koszt kremów i masek waha się w granicach od 10-95 zł za 100 ml. Ceny mogą być naprawdę przystępne, dlatego warto zainwestować w specyfik, który będzie podstawą codziennej pielęgnacji.
Specjalistyczna pomoc dla stóp
Mówiąc o pomocy eksperta, nie zawsze trzeba odwoływać się do profesji lekarskich. Obecnie na rynku bardzo mocno rozwinęła się medycyna estetyczna i kosmetologia. Co za tym idzie, o nasze stopy fachowo zadba nawet wykwalifikowana kosmetyczka.
Wizytę w salonie polecamy zwłaszcza tym, którzy za pielęgnację zabrali się nieco za późno. Profesjonalne kosmetyki różnią się nieco składem od tych drogeryjnych, dlatego dobrze poradzą sobie z wszelkimi problemami w krótszym czasie. Ponadto w momencie, gdy na stopach pojawią się odciski czy modzele, wizyta w salonie powinna być obowiązkowa.
Samodzielne usuwanie zrogowaciałego naskórka metalową tarką lub nożykiem może pogorszyć stan naszych stóp. Uszkodzony naskórek, tak jak i wycięte cążkami skórki chroniące macierz paznokcia odrastają bowiem szybciej i w niekontrolowany sposób. Rozsądną alternatywą będzie więc skorzystanie z profesjonalnej usługi – tu prócz masek na odciski z kwasami (15-80 zł) mogą się pojawić oferty mikrodermabrazji diamentowej z kwasem hialuronowym (200 – 400 zł). Taki 10 minutowy zabieg w mgnieniu oka odżywi nasze stopy i zmiękczy ich skórę.
Estetyczne wykończenie
Gdy nasze stopy będą już odpowiednio nawilżone, pozostaje nam kwestia paznokci. Zadbane płytki ozdobione lakierem o letniej, soczystej barwie prezentują się naprawdę atrakcyjnie. Jeśli nie lubimy malować paznokci samodzielnie, warto udać się do kosmetyczki. Można pokusić się o hybrydowe lub żelowe warstwy na paznokciach, dzięki którym pedicure będzie bardziej trwały (50-200 zł). Wybór jest tu naprawdę ogromny.
Pielęgnacja od stóp do głów
Niektórzy uważają, że inwestycja w swój wygląd jest inwestycją w siebie. Warto mieć to na uwadze szczególnie latem, gdy częściej eksponujemy swoje ciało. Zadbane osoby od razu wydają nam się bardziej atrakcyjne i sympatyczne. Poza tym, świadomość, że odpowiednio zadbaliśmy o siebie, przyczynia się do wzrostu naszej pewności siebie i lepszego samopoczucia. Warto więc zacząć – od stóp do głów.
Artykuł powstał we współpracy z: 