Dieta nie musi być nudna, może być świetną zabawą! Dlaczego by nie poznać 7 produktów, które uczynią Twoje odchudzanie łatwiejszym, podkręcą Twój metabolizm i pomogą spalić kalorie?
1. Cynamon
Przyprawa ta sprawi, że cukier w Twojej krwi będzie na prawidłowym poziomie. Nie będzie magazynowany w niepotrzebny tłuszcz, ale zmieniany w energię potrzebną do codziennego życia. Powinnaś dziennie, dodawać do swoich potraw, od 1/4 do 1 łyżeczki cynamonu.
