Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

10-minutowy trening pośladków z Melanie Brown

Diety i odchudzanie, Zdrowie

Dzisiaj pora na mięśnie pośladków. Zacznij razem z nami modelować swoją pupę dzięki treningowi, który trwa zaledwie 10 minut. Gotowa? Zaczynajmy! Pamiętaj o rozgrzewce i przystąp do ćwiczeń z Mel-B.