Zastanawiasz się jak osiągnąć w życiu szczęście? Harvard University opracował 12 sposobów na bycie bardziej szczęśliwym. Oto one!
Zobacz też: 10 błędów, które popełniamy podczas mycia twarzy
4. BĄDŹ ASERTYWNA
Nigdy nie ukrywaj tego, co tak naprawdę myślisz i nie rób wszystkiego co inni ci każą. Musisz być asertywna i jasno wyrażać swoje zdanie. Eksperci uważają, że takie zachowanie pomaga podnieść swoją samoocenę i wpływa na poziom szczęścia.
Dowiedz się, co jeszcze!
