O tym, że owoce są zdrowe i pyszne nie trzeba nikogo przekonywać. A wiedziałaś o tym, że mogą one także wpłynąć na spadek masy? Oto 10 owoców dzięki, którym schudniesz bez większych wyrzeczeń.
Zobacz też: 7 dietetycznych grzechów
6. GREJPFRUT
Grejpfrut to prawdziwy spalacz tłuszczu. Ten owoc zawiera zaledwie 37 kalorii! Ostatnie badania dowodzą, że zjedzenie połówki grejpfruta przed posiłkiem, przyczynia się do chudnięcia.
Poznaj inne owoce!
