O tym, że owoce są zdrowe i pyszne nie trzeba nikogo przekonywać. A wiedziałaś o tym, że mogą one także wpłynąć na spadek masy? Oto 10 owoców dzięki, którym schudniesz bez większych wyrzeczeń.
Zobacz też: 8 naturalnych produktów, które zmniejszają apetyt
9. GRANAT
Według badań przeprowadzonych na University of Carolina, nasiona granatu pozwalają zwiększyć metabolizm organizmu. Ponadto zmniejszają one apetyt. Granat obniża także poziom cholesterolu LDL, usuwa szkodliwe toksyny i zwiększa przepływ krwi. Jesteś na diecie? Granat to twój sprzymierzeniec!
Na kolejnej stronie dowiesz się więcej!
