Spanie nago jest modne, zdrowe i wygodne! Według najnowszych badań wzmaga naszą pewność siebie, przynosi kres niektórym dolegliwością i podnosi libido. Co jeszcze zrobisz dobrego dla swojego ciała jeśli odrzucić piżamkę na bok? Czytaj dalej o 10 pozytywnych skutkach spania nago. W redakcji postanowiłyśmy spać od dziś w stroju Ewy! Koniecznie bierzcie z nas przykład, a nie pożałujecie!
2. TWOJE CIAŁO OTRZYMA IDEALNĄ TEMPERATURĘ
Temperatura ciała naturalnie obniża się kiedy śpimy głęboko. A spanie w piżamie może wpłynąć na ten naturalny proces, powodując wzrost temperatury ciała i tym samym zakłóca nasz cykl snu. To może nawet spowodować bezsenność. Najlepsza temperatura dla zapewnienia sobie odpowiedniego wypoczynku to 18 stopni Celcjusza. Do tej zasady nie stosuje się prawie nikt!
CZYTAJ DALEJ >>>>>
