Używasz najlepszych kosmetyków , regularnie chodzisz do kosmetyczki i uważnie dobierasz podkład, ale Twoja skóra wciąż nie wygląda najlepiej? To dlatego, iż robisz podstawowy błąd. Rację mają bowiem ci, którzy uważają, że prawdziwe piękno znajduje się wewnątrz człowieka. I mimo że może nie do końca mają na myśli to co my, wszystko się zgadza. Okazuje się, że cera poprawia się od częstego spożywania pewnych produktów.
3. Łosoś
Ucieszy to wszystkich entuzjastów tej ryby. Jak powszechnie wiadomo, łosoś jest bardzo zdrowy przeciwdziałając stresowi i depresji, ale czy wiedziałyście, że świetnie działa na skórę? Jest on bogaty w witaminę D, która działa dobrze zarówno na nasze samopoczucie, kości oraz cerę.
