Używasz najlepszych kosmetyków , regularnie chodzisz do kosmetyczki i uważnie dobierasz podkład, ale Twoja skóra wciąż nie wygląda najlepiej? To dlatego, iż robisz podstawowy błąd. Rację mają bowiem ci, którzy uważają, że prawdziwe piękno znajduje się wewnątrz człowieka. I mimo że może nie do końca mają na myśli to co my, wszystko się zgadza. Okazuje się, że cera poprawia się od częstego spożywania pewnych produktów.
5. Zielona herbata
Prozdrowotne właściwości zielonej herbaty są znane i cenione od stuleci. Antyoksydanty, aminokwasy i L-teanina pomagają się odprężyć i zmniejszają poziom stresu. Zielona herbata zmniejsza też ryzyko nadciśnienia.
