Przez cały dzień nasza skóra narażona jest na szkodliwe promieniowanie UV, kurz, zanieczyszczenia powietrza, agresywne środki chemiczne czy zjawiska atmosferyczne. Jedyny czas, kiedy skora może poddać się regeneracji to noc. Przy odrobinie pomocy Twoja skóra może być jeszcze zdrowsza. Wystarczy przestrzegać podstawowych, ale jak ważnych zasad.
9. WYSZCZOTKUJ ZĘBY
Jakie to logiczne, ale jak często o tym zapominamy. Ty też?
Jest to chyba najważniejsza czynność, zaraz po zmyciu makijażu. Bakterie mają najlepsze warunki do rozwoju właśnie nocą! Nie zapominaj o myciu zębów, nawet jeśli wydaje Ci się, że Twój oddech jest świeży. Najbardziej efektywnym elementem pielęgnacji jamy ustnej jest mycie zębów tuż przed snem. Pamiętaj, że w nocy wydziela się mniej śliny, a to przyspiesza rozwój próchnicy.
Poznaj DZIESIĄTĄ zasadę!
