Cellulit dotyka ponad 85% kobiet. Najczęściej mamy go na udach, ale występuje również na brzuchu, pośladkach czy nogach. Istnieje kilka sposobów, które szybko zmniejszają widoczność nieestetycznego cellulitu. Poznaj je.
Cellulit zwany ,,skórką pomarańczową” pojawia się w efekcie niewłaściwego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej pod skórą. Najczęstsze przyczyny cellulitu to genetyka, hormony i niezdrowy tryb życia. Niestety problem ten nasila się wraz z wiekiem, dlatego warto poznać kilka skutecznych technik, które spowolnią powstawanie cellulitu.
1. Suche szczotkowanie
Jest to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych metod. Proces suchego szczotkowania poprawia krążenie krwi, co zmniejsza powstawanie cellulitu. Pamiętaj, aby używać szczotki z włókien naturalnych. Wszelkie metalowe lub plastikowe szczotki mogą tylko pogorszyć stan naszej skóry.
- Przed rozpoczęciem masażu upewnij się, że Twoja skóra i szczotka są suche.
- Okrężnymi ruchami masuj skórę (delikatnie), od stóp w górę.
- Wykonuj tę czynność przez około 5 minut.
- Weź prysznic, aby zmyć martwe naskórki i zanieczyszczenia.
- Powtarzaj tę czynność codziennie przed kąpielą.
Na następnej stronie 2 sposób!
