Poradzenie sobie ze stratą ukochanego zwierzaka jest bardzo trudnym doświadczeniem. Strata pupila, jest jak strata członka rodziny. Wiele osób będzie w takim wypadku przechodzić przez ten sam proces żałoby, jak w przypadku bliskich ludzi. Są to emocje jak najbardziej naturalne i stanowią dobre kroki w kierunku uzdrowienia. Sprawdź listę 10 wskazówek, jak poradzić sobie z taką utratą. Mamy nadzieję, że będą pomocne!
4. Poszukaj pomocy, jeżeli nie możesz sobie poradzić
Jeśli nie możesz poradzić sobie ze stratą, ani podjąć żadnego działania powinnaś poszukać profesjonalnej pomocy. Rozmowa z terapeutą jest bardzo dobrym wyjściem z trudnych sytuacji. Istnieje wiele alternatywnych metod leczenia, które można wypróbować. Pomogą one zrównoważyć twoje emocje. Joga, masaże, aromaterapia, akupunktura i medytacja może pomóc w depresji i pozwala odzyskać kontrolę emocjonalną.
Na kolejnej stronie dowiedz się więcej!
