Nie jesteś cierpliwa i efekty odchudzania chciałabyś widzieć u siebie od razu? Przedstawiamy najszybsze sposoby na smukłą sylwetkę.
Zobacz też: 6 rzeczy, których każdy facet chce W ŁÓŻKU
3. Zrezygnowanie z alkoholu
Jeżeli prowadzisz hulaszczy tryb życia, a alkohol często pojawia się w twojej diecie, to może być to powód, który uniemożliwia ci chudnięcie. Po pierwsze alkohol ma bardzo dużo kalorii. A po drugie, często towarzyszy mu podjadanie niezdrowych przekąsek. Sama się przekonaj: odstaw drinki na kilka tygodni, a zobaczysz efekty.
Na następnej stronie dowiesz się więcej!
