Nie jesteś cierpliwa i efekty odchudzania chciałabyś widzieć u siebie od razu? Przedstawiamy najszybsze sposoby na smukłą sylwetkę.
Zobacz też: Dlaczego powinnaś umówić się na randkę z brodaczem?
4. Zrezygnowanie z jazdy samochodem i przestawienie się na rower
Wystarczy zmienić nawyk codziennej podróży do pracy samochodem. Pogoda zachęca do spacerów czy jazdy na rowerze. Zostaw, więc pojazd w garażu i wskocz na dwa kółka. Codzienne cardio sprawi, że już po kilku tygodniach zobaczysz super efekty.
Sprawdź co jeszcze!
