Każdy wie, że owsianka jest zdrowsza, niż miska słodkich płatków śniadaniowych. Sałatka zaś jest lepsza niż soczysty burger. Czy wiesz jednak, że niektóre produkty tak zwanej zdrowej żywności to tylko fast food w przebraniu? Są one pełne niezdrowych kalorii i konserwantów, które zaśmiecają Twój organizm. Oto kilka produktów, na które trzeba uważać.
Zobacz też: Zrób to w domu: 5 ćwiczeń na JĘDRNE pośladki!
9. Wegetariański burger
Decydując się na veggie burgera powinna być to przemyślana decyzja. Ale w zależności od miejsca gdzie go podają lub jeśli robisz go sama – w zależności od dodatków i rodzaju bułki, może skończyć się ta przyjemność zjedzeniem więcej niż 800 kalorii. Jeśli użyjesz sera i innych niezdrowych tłuszczy, aby poprawić smak burgera, kaloryczność Twojej potrawy szybko wzrośnie.
Na kolejnej stronie więcej!
