Główna zasada starzenia się: Im więcej pracujesz nad swoją kondycją fizyczną i psychiczną, tym dłużej świetnie wyglądasz i tak samo się czujesz (nie ważne w jakim wieku jesteś). Prowadzenie zdrowego i aktywnego tryby życia może znacznie opóźnić tykanie Twojego zegara biologicznego. Sprawdźcie galerię gwiazd, które przestrzegają zasad zdrowego życia (lub maja świetne geny ;)) i mimo upływu lat wyglądają jakby czas się dla nich zatrzymał.
13. Robert Downey Jr. – 49 lat!
