Usunięcie toksyn z organizmu jest ważne, aby utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji i zachować zdrowie. Ciało jest często zanieczyszczone toksynami w wyniku niezdrowego stylu życia lub niezdrowej żywności, której jest pełno w naszej diecie. Zanieczyszcza nas też alkohol i palenie papierosów. Toksyczne substancje mogą uszkodzić delikatne narządy w naszym organizmie! Ponadto toksyny osłabiają układ odpornościowy. Poprzez usunięcie toksyn ciało stanie się jędrniejsze i zdrowsze, a nasz układ odpornościowy będzie silniejszy!
Zobacz też: 10 owoców, które pomogą zrzucić ci niechciane kilogramy!
10. Owoce cytrusowe
Owoce cytrusowe zawierają w sobie pektyny, które w procesie detoksykacyjnym wiążą toksyny wydobywające się z naszego ciała i wspomagają ich usuwanie z organizmu.
11. Grejpfruty
Klasa sama w sobie, grejpfrut obniża poziom cholesterolu, zapobiega kamicy nerkowej i wspomaga pracę układu pokarmowego.
12. Rzeżucha
Utrzymuje wolne rodniki z dala od komórek, pobudza enzymy detoksykacyjne w wątrobie i jest naturalnym diuretykiem (oznacza to, że ma właściwości moczopędne).
Na kolejnej stronie więcej!
