To nie jest kolejny nudny poradnik dla kobiet, które chcą zrzucić kilka kilogramów.
13. CZYTAJ SKŁAD
Nawet produkty, które są przeznaczone do odchudzania i utrzymania stałej wagi, mogą zawierać więcej kalorii niż potrzebujesz. Czytaj etykiety i zapoznaj się ze składem każdego produktu.
Na następnej stronie 14 wskazówka!
