Głodówka ma tyle samo przeciwników jak i zwolenników. Zanim zdecydujemy się na nią, warto zasięgnąć porady lekarza. Taka mądra głodówką przyniesie nam i naszemu organizmowi wiele korzyści.
Zobacz też: Trucizny kuchenne według św. Hildegardy
Głodówka to nic innego jak powstrzymywanie się od jedzenia, może trwać zarówno jeden dzień jak i tydzień. Podczas głodówki pijemy jedynie wodę lub herbaty ziołowe, rezygnujemy z cukru i soli. Tym samym nasz organizm pozbywa się toksyn, nadmiaru soli, barwników, które przyjmujemy z żywnością przetworzoną.
Na następnej stronie sprawdź 2 zaletę!
