Przedstawiamy wam inne, nietypowe, mniej znane sposoby, które pozwalają schudnąć. Być może jeszcze ich nie próbowałaś. Może warto zaryzykować?
PRZYPRAWIANIE POTRAW
Wystarczy dodać odpowiednie przyprawy, by przyśpieszyć metabolizm:
Kurkuma – pomaga zredukować tkankę tłuszczową.
Żeń-szeń – zwiększa poziom energii i przyspiesza metabolizm
Kardamon – pomaga spalić tkankę tłuszczową
Imbir – ma właściwości przeciwzapalne, wpływa pozytywnie na żołądek i metabolizm
Pieprz cayenne – zawiera kapsaicynę, spala kalorie, obniża ilość tłuszczów we krwi, redukuje tkankę tłuszczową.
Cynamon – zwiększa metabolizm, redukuje poziom cukru we krwi.
