Przedstawiamy wam inne, nietypowe, mniej znane sposoby, które pozwalają schudnąć. Być może jeszcze ich nie próbowałaś. Może warto zaryzykować?
OLEJ
Zjadanie łyżki lub dwóch oleju dziennie może wspomóc proces odchudzania. Zdziwiona? Najlepiej działa olej lniany, który wzmacnia i osłania błony śluzowe na całej długości układu pokarmowego. Okazuje się także, że olej tłumi apetyt i sprawia, że zjadamy mniej.
