Uzależnienie od jedzenia może być równie niebezpieczne jak od papierosów, alkoholu czy zakupów. Kiedy przestajemy siebie kontrolować, możemy popaść w poważne problemy zdrowotne. Sprawdź, czy uzależnienie od jedzenia może ciebie dotyczyć.
Zobacz też: 6 igraszek seksualnych, których on NIGDY NIE ZAPOMNI
1. Nie umiesz się kontrolować
Brak kontroli nad tym, co jesz i ile jesz jest pierwszą oznaką uzależnienia od jedzenia. Jeżeli nie potrafisz ograniczyć posiłków i często pożerasz ogromne ilości w ciągu dnia, to warto się zastanowić czy to nie jest coś poważniejszego…
Sprawdź co jeszcze!
