Zbliża się wiosna. Już teraz warto zadbać o naszą sylwetkę. Zamiast drakońskich diet może po prostu zrezygnujesz ze słodyczy? Sposób łatwy i jak się okazuje niesie ze sobą wiele pozytywnych efektów. Oto one!
Zobacz też: Dlaczego powinnaś umówić się na randkę z brodaczem?
4. Będziesz miała lepszy humor
Niby czekolada dostarcza endorfin. To prawda, ale z drugiej strony cukier uzależnia. Jego nagłe spadki we krwi prowadzą w końcu do występowania niemiłych konsekwencji psychicznych: spadku nastroju, braku koncentracji, zaburzeń pamięci czy nadpobudliwości i złości.
Sprawdź co jeszcze!