Zawsze bierzesz ciepłą kąpiel? To błąd. Poznaj korzyści brania zimnego prysznica. Orzeźwia, poprawia humor, pozytywnie wpływa na zdrowie.
Zobacz też: 5 porad dietetycznych, które powinnaś omijać szerokim łukiem!
2. Przyśpieszy metabolizm
Twój organizm będzie chciał uniknąć ochłodzenia, dlatego w rezultacie przyśpieszy ci się metabolizm. Zimny prysznic brany co jakiś czas pomoże ci nawet w schudnięciu.
Poznaj inną rzecz>>
