Kiedy jesteśmy w ciąży, musimy jeszcze bardziej dbać o siebie i uważać na naszą dietę. Nie wszystkie posiłki są bezpieczne dla przyszłych mam. Oto potrawy, których powinnaś unikać w ciąży.
Zobacz też: 8 drobiazgów, które świadczą o tym, że on cię naprawdę kocha!
5. Nieumyte warzywa i owoce
Każda kobieta powinna jeść warzywa i owoce podczas ciąży. Pomogą one zapewnić twojemu dziecku niezbędne wartości odżywcze. Pamiętaj tylko, aby je dokładnie myć przed zjedzeniem.
