Każda z nas czasem ma gorsze dni i zdarza się, że popadamy w krótkie stany depresyjne. Może mieć na to wpływ pogoda, złe kontakty z najbliższymi czy niepowodzenia w szkole i pracy. Sprawdź co powinnaś mieć zawsze przy sobie, by przeżyć gorsze dni.
Zobacz też: 6 pomysłów na aktywną randkę
3. SŁOŃCE
Nic tak nie dodaje energii i pozytywnego nastawienia jak promyki słońca. Tylko jak za oknami zrobi się cieplej od razu mamy więcej chęci do życia, a wszelkie sprawy, które nam nie dają spokoju, wydają się bardziej błahe. Odsłoń żaluzje i pozwól promykom słońca wejść do twojego mieszkania. Pójdź też na spacer i po prostu ciesz się piękną pogodą.
Dowiedz się więcej!
