Ciężko ci czasem zmotywować się, by pójść na siłownię lub wyjść na wieczorny jogging? Oto rzeczy, które powinny cię przekonać, że warto ćwiczyć regularnie! Przeczytaj nasze porady,a już nigdy nie wywiniesz się od treningu.
Zobacz też: 5 gorących sztuczek, jak rozkochać w sobie mężczyzn!
4. Przejrzyj swoje stare zdjęcia
Obejrzyj stare zdjęcia, kiedy byłaś szczuplejsza. Przypomnij sobie, jak wtedy dobrze czułaś się ze swoim ciałem. Przyklej zdjęcie na lodówkę czy w pokoju i postaw sobie cel!
Na następnej stronie dowiesz się więcej!
