Marzysz o mocnych, zdrowych i lśniących włosach? Zadbaj o nie, szczególnie po lecie. Słońce mogło je przesuszyć i sprawić, że teraz są matowe. Oto proste sposoby, by odzyskały blask!
Zobacz też: 5 powodów dlaczego spadło ci LIBIDO!
5. Zadbaj o swoją dietę!
Szczególny wpływ na kondycję naszych włosów ma także nasza dieta. Jedz ryby, które są bogate w białko – wpływa zbawiennie na wygląd włosów. Rośliny strączkowe są natomiast bogate w kreatynę, która jest odpowiedzialna za zdrowe włosy i paznokcie. Siemię lniane, migdały, łosoś, tuńczyk, pstrąg – te produkty przywrócą im blask!
