Schudnięcie bez diety nie jest możliwe? To nie prawda! Czasem wystarczy zmienić po prostu swoje codzienne nawyki. Dzięki tym trikom zrzucisz kilka kilogramów bez konieczności głodówki czy restrykcyjnych jadłospisów.
Zobacz też: Dlaczego powinnaś umówić się na randkę z brodaczem?
4. OWOCE JEDZ TYLKO DO 15
Wieku dietetyków uważa, że owoce jedzone po godzinie 15 powodują tycie. Najlepiej więc zjadać je na pierwsze i drugie śniadanie.
Sprawdź co jeszcze!
