Schudnięcie bez diety nie jest możliwe? To nie prawda! Czasem wystarczy zmienić po prostu swoje codzienne nawyki. Dzięki tym trikom zrzucisz kilka kilogramów bez konieczności głodówki czy restrykcyjnych jadłospisów.
Zobacz też: KULKI GEJSZY – gadżet erotyczny, który powinna posiadać każda pewna siebie kobieta!
5. ZREZYGNUJ NA DOBRE Z PIECZYWA
Mała zmiana, a zobaczysz efekty naprawdę bardzo szybko. Zacznij na śniadania jadać owsiankę czy jogurt naturalny, a białemu pieczywie podziękuj raz na zawsze.
Sprawdź co jeszcze!
