Zła dieta, nieprzespane noce, brak witamin. To wszystko może wpłynąć na twoje samopoczucie i wygląd. Będziesz czuła się zmęczona i ociężała, a twojej skórze zabraknie blasku. Oto, w jaki sposób sobie sama szkodzisz i być może nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy.
Zobacz też: 6 rzeczy, których każdy facet chce W ŁÓŻKU!
3. NIE PIJESZ WYSTARCZAJĄCEJ ILOŚCI WODY
Musisz nawadniać swój organizm. Jeśli nie jest on odpowiednio nawodniony, to od razu gorzej się czujemy i źle wyglądamy.
Na następnej stronie dowiesz się więcej!
