Ciągła praca przed monitorem nie sprzyja oczom, dodatkowy czynnik zmęczenia powoduje, że odczuwamy nieprzyjemny ból. Zmęczone i ciężkie oczy to już problem niemal cywilizacyjny. Sprawdź 6 domowych sposobów na zmęczone oczy!
5. Napar z rumianku lub świetlika
Tak samo jak w wypadku mleka. Płatki kosmetyczne namocz w dowolnym naparze i połóż je na powiekach na około 10-15 minut.
6. Gimnastyka oczu
Zawsze warto działać prewencyjnie i zastosować gimnastykę oczu, aby później się tak szybko nie przemęczały. Po prostu zamknij oczy i rozruszaj ich mięśnie. Poruszaj w lewo, w prawo, do góry i do dołu. Tak przez około 3-5 minut. Gimnastyka 2: w ciągu dnia kilka razy zamknij, a potem szeroko otwórz oczy, popatrz w prawo, w lewo i na jakiś przedmiot znajdujący się tuż przy Tobie. Stosuj kiedy tylko możesz.
