Wiele z nas rozpoczyna swój dzień od miski płatków owsianych, owoców, orzechów i jogurtu naturalnego. Jak się okazuje jest to jedno z najzdrowszych śniadań jakie możemy zjeść. Płatki obniżają cholesterol, poziom cukru i dodają energii. A jak wpływają na nasze włosy i skórę? Oto niesamowite korzyści płatków owsianych.
Oprócz poprawy naszego zdrowia, płatki owsiane doskonale wpływają na kondycję włosów i skóry. Mają właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne, które pomagają leczyć różne schorzenia skóry. Płatki zawierają białko, witamin z grupy B, miedź, cynk, selen, tiaminy i kwasy omega-3.
Oto idealne połączenie składników, które pozwoli Ci zwalczyć większość problemów.
– płatki owsiane
– miód
– jogurt naturalny
1. Leczą trądzik
Maseczka z płatków owsianych i miodu, doskonale wchłania sebum.
KOLEJNA ZALETA >>>
