Z różnych źródeł dochodzi do nas wiele plotek na temat ciąży. To jest dla każdej przyszłej mamy nowy etap i to normalne, że mamy ciągłe obawy. Czasem trzeba rozwiać wątpliwości i pozbyć się utartych mitów. Oto najczęstsze z nich.
Czytaj o: 10 niezręcznych pytań, które MUSZĄ paść w każdym związku>>>>>>>>>>
„Nie możesz biegać, gdy jesteś w ciąży”
Możesz to robić, gdy ciąża przebiega bez komplikacji. Jeśli czujesz się dobrze w pierwszym trymestrze ciąży, bieganie jest zdrowym ćwiczeniem . Jednak jeśli nie miałaś tego nawyku przed zajściem w ciążę lub cierpisz na komplikacje, nie jest to zalecane.
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>>>>
