Przygotowujesz swoje ciało do sezonu bikini i codziennie trenujesz? Czy wiedziałaś o tym, że najlepiej ćwiczyć nad ranem? Tłumaczymy, dlaczego.
Zobacz też: 14 produktów, które naturalnie usuwają TOKSYNY
4. TRENING Z RANA PRZYŚPIESZA METABOLIZM
Poranne ćwiczenia mają zbawienny wpływ na nasz metabolizm. Przyśpieszają go, a to świetna wiadomość dla wszystkich, którzy chcą utrzymać smukłą sylwetkę.
Poznaj kolejny powód>
