Odpowiednia długość snu jest bardzo istotna dla naszego organizmu, pozytywnie wpływa na naszą sylwetkę i nasze samopoczucie. Sprawdź dlaczego powinnaś się wysypiać i nigdy nie rezygnować z co najmniej 7 godzinnego snu!
Zobacz też: Jak “obudzić się” makijażem? 6 super trików!
5. SEN TO SPOSÓB NA PIĘKNĄ SKÓRĘ
Jeżeli zapewnisz sobie odpowiednią ilość snu, całe ciało ci za to podziękuje. W związku z tym, że nasz organizm się wtedy regeneruje i odpoczywa, to pozytywnie to wpływa na kondycję naszej skóry czy włosów. Sen to najlepszy kosmetyk!
Dowiedz się, co jeszcze!
