Przygotowałyśmy zestawienie czynności, które negatywnie wpływają na nasz wygląd i samopoczucie. Być może nie miałaś o tym pojęcia, ale te rzeczy sprawiają, że jesteśmy brzydsze.
Czytaj o : 6 rzeczy, na które zwraca uwagę facet podczas seksu >>>
POMIJASZ POSIŁKI
Wydaje ci się, że jak będziesz pomijać posiłki, to schudniesz i twoja sylwetka będzie wyglądać oszałamiająco? Po pierwsze, jeżeli nie dostarczamy naszemu organizmowi wystarczającej ilości kalorii, to on zaczyna gromadzić zapasy w formie tłuszczu i w efekcie uzyskujemy odwrotny efekt. Po drugie, nasza skóra zaczyna się przesuszać, włosy stają się słabsze. Wszystko przez to, że brakuje niezbędnych witamin i minerałów.
