Na pierwszy rzut oka może ci się wydawać, że te produkty są zdrowe, niskokaloryczne i zapewnią ci smukłą sylwetkę. Jednak jeżeli zależy ci na spadku wagi, powinnaś je natychmiast wyeliminować ze swojego jadłospisu. Oto 7 dietetycznych pułapek.
Zobacz też: 9 powodów, dla których dieta Cię wykańcza!
4. SUSHI
Wbrew pozorom sushi nie jest niskokaloryczne. A wszystko przez dodatki, takie jak serek Philadelphia czy owoce morza smażone w tempurze. Porcja 6 sztuk maków z ogórkiem i serkiem to aż 640 kalorii! Dla porównania kotlet schabowy ma 520 kcal, a pierogi z truskawkami 480 kcal.
Na kolejnej stronie dowiesz się więcej!
