Czy wiesz, że skóra jest odbiciem wewnętrznego stanu organizmu? Widać na niej stres, odwodnienie, niewysypianie, niewłaściwą dietę czy brak witamin. Jeżeli Ty również nie jesteś zachwycona kondycją swojej skóry, to wspólnie z nami przystąp do 7-dniowy planu regeneracyjnego. Ruszamy!
Zobacz też: Jak zrobić domowy balsam do ust?
DZIEŃ 4.
ZIELONA HERBATA
Zielona herbata wpływa na kondycję skóry i poprawia ogólny stan zdrowia. Zawiera przeciwutleniacze, które spowalniają proces starzenia się komórek. Zrezygnuj ze sztucznych i gazowanych napojów. Pij herbatę do każdego posiłku. Sama przekonasz się, że nie tylko będziesz lepiej wyglądać, ale przede wszystkim poczujesz się rześko i zdrowo!
Nie zapominaj o piciu wody i spożywaniu tłustych ryb!
DZIEŃ 5.