Czy wiesz, że skóra jest odbiciem wewnętrznego stanu organizmu? Widać na niej stres, odwodnienie, niewysypianie, niewłaściwą dietę czy brak witamin. Jeżeli Ty również nie jesteś zachwycona kondycją swojej skóry, to wspólnie z nami przystąp do 7-dniowy planu regeneracyjnego. Ruszamy!
Zobacz też: Jak zrobić domowy balsam do ust?
DZIEŃ 5.
ZDROWE PRODUKTY
Do swojej diety włącz zdrowe produkty. Awokado, czarne porzeczki i jagody, banany, marchew. Pamiętaj o zdrowym odżywianiu i naturalnych produktach, które są najlepszym źródłem witamin i minerałów.
Nie zapominaj o piciu wody, spożywaniu tłustych ryb i piciu zielonej herbaty!
DZIEŃ 6.