Czujesz się czasem samotna? Każdy z nas od czasu do czasu tak ma. Dotyczy często osób w dużych miastach, którzy wyjeżdżają tam w pogoni za karierą, pieniędzmi, edukacją. Oto kilka faktów o samotności, które mogą cię zaskoczyć.
Zobacz też: 6 pomysłów na aktywną randkę
5. BRAK SNU = SAMOTNOŚĆ
Badania przeprowadzone przez Amerykańską Akademię Snu pokazały, że osoby bardziej samotne mają zaburzone cykle snu. Nie mogą zasnąć i bardzo często budzą się w nocy. Jeżeli zauważyłaś u siebie problemy ze snem, to może być spowodowane poczuciem samotności.
Co jeszcze?
