Zapewne wiele już słyszałaś na temat witaminy E i jej zdrowotnych właściwości. Przede wszystkim jest naprawdę silnym antyoksydantem i co do jej pozytywnego wpływu na zdrowie ludzkie, nie ma wątpliwości. Witamina E jest szeroko stosowana zarówno w medycynie, jak i w różnego rodzaju kosmetykach. Warto więc bliżej przyjrzeć się zaletom tak popularnej i potrzebnej witaminy E.
Zobacz też: Cienie pod oczami. Jak się ich pozbyć?
6. Komórki krwi
Jedną z najważniejszych zalet witaminy E jest jej wpływ na naszą krew. Antyoksydanty pomagają między innymi w produkcji nowych czerwonych krwinek i sprawiają, że proces ten przebiega sprawniej. Główną funkcją czerwonych krwinek jest dostarczanie tlenu do całego organizmu. Kiedy Twoje tkanki uzyskają wystarczającą ilość tlenu będą pracować lepiej i Twój ogólny stan zdrowia poprawi się.
Na kolejnej stronie zobacz więcej!
