W dzisiejszym, coraz bardziej dynamicznym społeczeństwie, stres staje się nieodłącznym elementem życia, a wielu z nas cierpi na niego bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Bez względu na to ile masz snu, możesz czuć się wyczerpana. Możesz też częściej czuć się bez sił, mimo zdrowego odżywiania. Być może przyczyną jest Twoja praca! Poobserwuj siebie i wprowadź kilka drobnych zmian, a od razu będzie Ci lżej.
Zobacz też: Poznaj 13 skutków dbania bardziej o innych, niż o siebie!
6. Jesteś ciągle kapryśna i zgryźliwa
Jeśli stale kaprysisz i tylko odburkujesz swojej rodzinie i przyjaciołom, prowokujesz kłótnie o naprawdę małe rzeczy, lub jesteś ciągle w złym humorze bez szczególnego powodu, może to być znak, że żyjesz w ciągłym stresie! Poświęć trochę czasu, aby ocenić, jak się czujesz w swojej pracy. Może okazać się, że to dobry czas na zmianę ścieżki kariery!
Na kolejnych stronach zobacz więcej!
