Zima może być uciążliwa dla kobiet w zaawansowanej ciąży. Jak sobie radzić, gdy spadnie śnieg i temperatura spadnie poniżej zera? Kiedy nie wychodzić z domu? Jakie mogą być zagrożenia dla dziecka i jak ubezpieczyć się na wszelkie niedogodności. Sprawdź 7 porad dla ciężarnych kobiet, które warto zastosować w zimie.
6. Ćwicz
Zimowe zamknięcie w domu może negatywnie wpłynąć na Twoją kondycję, dlatego ćwicz tak długo jak to możliwe. Oczywiście nie będzie to duży wysiłek, ale lekkie ćwiczenia ruchowe nie zaszkodzą.
