Zastanawiasz się, dlaczego jesteś wiecznie zmęczona i nie masz na nic energii? Oto siedem możliwych przyczyn, dlaczego tak się dzieje! Wyeliminuj je i nie pozwól, by zmęczenie cię stopowało!
Zobacz też: Dlaczego powinnaś umówić się na randkę z brodaczem?
4. Źle sypiasz
Nie tylko mało snu sprawia, że nie jesteśmy wyspane. Ale także jakość naszego snu ma znaczenie. Jeżeli sypiasz z urządzeniami elektronicznymi pod głową, zwierzakami, które zakłócają sen lub zasypiasz w dusznym pokoju – to ma znaczenie, czy rano jesteś wyspana czy nie.
Sprawdź co jeszcze!
