Jak połączyć przyjemne z pożytecznym. SEX – to jedyne, słuszne rozwiązanie dla tych pań, które chcą się pozbyć nadmiaru tłuszczyku z bioder czy ud! Oto 7 hot pozycji, które wycisną z was poty i odejmą kilogramów. Dodatkowym bonusem może być orgazm :)
ODWRÓCONY JEŹDZIEC
Unoś biodra, zaciskaj uda. Podpieraj się na nodze, lub opieraj się ręką o jego tors. Jeśli chcesz spalić jeszcze więcej kalorii – nie szukaj podparcia, a poczujesz pracę każdego mięśnia.
