Jeśli masz poczucie, że w Twoim codziennym życiu jest za mało pozytywnej energii, poznaj kilka prostych sposobów na jej poprawienie. Czasami małe rzeczy, takie jak słuchanie muzyki, czy rozmowa, mogą znacznie polepszyć Twój dzień. Czy nie byłoby prościej gdyby istniała skuteczna lista takich przepisów? My proponujemy Ci 7 rad, które sami na sobie sprawdziliśmy!
Zobacz też: 8 komplementów, które powinnaś sama sobie prawić każdego dnia!
6. Zrób swoją własną listę zadań
Zachowasz porządek w swoim życiu i zredukujesz stres, dzięki stworzeniu specjalnej listy rzeczy „do zrobienia”. Kiedy wiemy co jeszcze przed nami, mamy zaplanowane działanie, nie pogubimy się i dzięki temu codzienne czynności staną się mniej stresujące. Co więcej, jaka satysfakcja pojawi się kiedy skreślisz każdego dnia ostatnią pozycję z listy?! Poczujesz radość i uświadomisz sobie jak wiele każdego dnia istotnych rzeczy robisz. Do dzieła!
Na kolejnej stronie zobacz więcej!
