Natłok obowiązków, praca, dzieci, szkoła, dom. Po drodze zaliczamy wiele wpadek, ale nie zatrzymujemy się i ruszamy dalej. Oto lista najczęstszych błędów.
4. Diety cud
Zapał, siła, wytrwanie, ale już po kilku dniach decydujemy, że jednak wymarzona sylwetka jest nieosiągalna. Znasz to? Aby dobrze wyglądać, a przy tym być zdrową, należy trochę się wysilić i przede wszystkim nie poddawać. Przerwana dieta czy rezygnacja z treningu – ile razy ci się to zdarzyło?
