Szczotkowanie zębów, które wykonujemy w ramach porannego i wieczornego rytuału odgrywa ważną rolę w higienie jamy ustnej. Mimo, że mycie zębów wydaje się być banalnym zadaniem, to istnieją błędy, które popełnia każdy z nas. Poznajmy je.
BŁĄD 6
NIE PŁUKANIE SZCZOTECZKI
Pośpiech w godzinach porannych i zmęczenie późną porą sprawia, że mycie zębów to ostatnia czynność przed wyjściem do pracy czy pójściem spać. W rezultacie zapominamy o myciu szczoteczki. W związku z tym bakterie i resztki żywności, które pozostały na szczoteczce mogą powodować choroby dziąseł i zakażenia. Należy płukać szczoteczkę za każdym razem, gdy jej użyjemy.
Na następnej stronie 7 rada!
